SONIC MEDITATION

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Ces modules de méditation sonore animés via zoom sont axés sur un triptyque: respiration, méditation sonore et chant. Elles ont lieu à 19h le lundi. 

 

Les chants sacrés proviennent de diverses traditions de chants thérapeutiques à travers le monde : mantras indiens, kototama japonais, chant diphonique asiatique, sons esséniens, sons de guérison tibétains, etc.

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L’ouverture de la voix permet une ouverture de la voie. Ces ateliers sont complétés par des exercices de respiration et de méditation ou de yoga alchimique.

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1-RESPIRATION / MEDITATION :  Wim Hof, Kundalini, Power breath, Soma breath
Méditation dynamique d’Osho + Méditation du Coeur : 528Hz


2-MEDITATION SONORE : Connexion au coeur par le son
3-CHANT THERAPEUTIQUE : Ouverture de la voix, Kototama, Chant Diphonique, Mantras de guérisons, Chakra toning
Initiation à la Transe + Rythmes chantés + Danse des voyelles + Chi-gong sonore



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Que vous soyez chanteur, danseur, musicien, prof de yoga ou non, peu importe, votre voix et votre corps reflètent votre santé. En ouvrant votre voix et votre corps, vous ouvrez votre chemin de vie.
 Cet atelier permet à chacun de se libérer de l’idée d’ « être chanteur » ou pas, d’ « être musicien » ou pas. Le but n’est pas d’être chanteur, le but est de chanter. Je dirais même plus d’ «être chanté, d’être enchanté » par l’Harmonie Universelle.

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Les prochaines Sonic Meditations auront lieu : 

- le 7 mai

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