Des stages et des ateliers  de développement personnel pour apprendre 

à gérer ses émotions, booster son énergie et méditer.

 

Une pratique approfondie d’exercices de respiration, de méditation, d’harmonisation sonore et de chant thérapeutique.

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Les effets bénéfiques:

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• Être plus productif et concentré, 

• Trouver la sérénité et le calme,

• Écouter l’autre et soi-même,

• Communiquer avec facilité, clarté et assurance,

• Élever son niveau énergétique en toutes circonstances,

• Faciliter la récupération et avoir besoin de moins de sommeil,

• Adopter un régime alimentaire plus sain et plus léger.